Sveikata

Kai jaučiate alkį

Kai jaučiate alkį

Atrodo ką tik pakilote nuo stalo, bet vis tiek jaučiatės alkana? Pateiksiu kelis išmėgintus „triukus", kurie ne tik padės jums numalšinti alkį,
Lengva mankštelė nėščiosioms

Lengva mankštelė nėščiosioms

Jeigu nemėgstate ar negalite sportuoti, lankyti aerobikos treniruočių ar labai aktyviai mankštintis, pasiūlysiu nesunkius pratimus, kurie padės nėštumo
Plokščias pilvas per 2 mėnesius!

Plokščias pilvas per 2 mėnesius!

Kiekviena mergina ar moteris svajoja turėti plokščią pilvuką. Pasiūlysiu kelis sudėtingesnius pratimus, kurie garantuotai stiprins jūsų pilvuką,
Nugaros skausmai

Nugaros skausmai

Nugarą pradeda skaudėti dėl įvairiausių priežasčių. Nugarą gali skaudėti patempus raumenis ar sausgysles arba esant audinių uždegimui. Paprastai
Pirmoji pagalba nusilpusioms akims

Pirmoji pagalba nusilpusioms akims

Dabar jums atrodo, kad regėjimas puikus ir akims niekas negresia. Deja, trumparegystė gresia kiekvienam, kuris daug laiko prasėdi prie knygų, dažnai
Mėnesinių ciklas

Mėnesinių ciklas

Mėnesinių ciklas, kitaip dar vadinamas moters ciklu, skaičiuojamas nuo pirmosios mėnesinių dienos iki kitų mėnesinių pradžios (iki jų pirmosios
Valgymo įpročiai pagal laikrodį

Valgymo įpročiai pagal laikrodį

Jums jau atsibodo alinančios dietos? Jeigu taip, turėtumėte pasiskaityti apie paprastesnį ir efektyvesnį lieknėjimo būdą. Jums tereikės laikytis